「めっちゃ効果ある」の声も…「睡眠改善薬」服用NGの人とは? 薬剤師が教える“適切な飲み方”

現代社会はストレスが多く、不眠になるケースは珍しくありません。一時的に不眠になり、市販の睡眠改善薬を飲んだ経験があるという人も少なくないと思います。SNS上では「めっちゃ効果ある」「睡眠改善薬を飲んだらめっちゃスッキリ起きれるほど寝れた」という声が上がっている一方、「睡眠改善薬を飲んでみたのですがあまり変わらず」「睡眠改善薬を飲んだのに 眠気きません」といった声も上がっています。

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