太ももスッキリ! 人気トレーナーが教える、骨盤を正しい位置に戻すポーズとは?

頑固な前ももの張りや股関節の歪みが気になるけど、対処法がわからないという人も多いのでは？そんなお悩みを解決すべく、今回は人気トレーナーのmieyさんが選び抜いた特別ポーズをご紹介！