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かまいたち式ボディメイク! 濱家派vs山内派のスクワット!

かまいたち式ボディメイク! 濱家派vs山内派のスクワット!

バラエティ番組の企画とのコラボで、ガチでボディメイクをし、『anan』の「リセットダイエット2022」特集で美しいボディを披露したかまいたちさん。この度、そのノウハウや裏側を全て紹介した書籍『かまいたちのガチやせ “自分史上最高のカラダ”のつくり方』が7/6に発売決定! 実際どんな方法で痩せたのか、少しだけご紹介します!

ビューティー anan