健康志向の高まりを背景に、筋トレやフィットネスに取り組む人は年々増えています。日本フィットネス産業協会の調査によれば、2023年度の国内フィットネスクラブ市場は約4,300億円規模へと拡大。また、LINEリサーチの調査では、自宅・ジムを含め「筋トレをしている」と回答した人は約4割にものぼり、日常的に体を動かす習慣が広がりつつあることがわかります。
「サラダも塩で」筋トレガチ勢の“食事哲学”がストイックすぎた
美容ちゃんねる
モテ女子をめざす貴女のための最新情報
モテ女子をめざす貴女のための最新情報
健康志向の高まりを背景に、筋トレやフィットネスに取り組む人は年々増えています。日本フィットネス産業協会の調査によれば、2023年度の国内フィットネスクラブ市場は約4,300億円規模へと拡大。また、LINEリサーチの調査では、自宅・ジムを含め「筋トレをしている」と回答した人は約4割にものぼり、日常的に体を動かす習慣が広がりつつあることがわかります。
