ゴーヤーの『わた』、じつは食べられるって知ってた?おすすめの簡単食べ方アイディア

ゴーヤーと言えば、濃い緑色とイボイボが印象的ですが、じつは普段は捨ててしまいがちな「わた」も食べられるって知っていましたか?