たるみが気になるパーツに集中アプローチ! 簡単“セルフ美整体”4種

簡単なポーズをとるだけのセルフ美整体で、筋肉を動かしてシェイプアップ！首、二の腕、お尻、お腹と、たるみが気になる4つのパーツを集中アプローチ。肌見せの季節に、すっきり魅せが叶うはず。