1日10回で「痩せた？」と思わせる！スッキリ背中を手に入れる時短トレ

手軽に印象チェンジを狙うなら、後ろ姿をすっきりさせるのがおすすめです。お腹や脚など、正面から見たときの姿は鏡でチェックしていても、バックスタイルまで意識が向いている人は少ないように思います。