家にいながら、30分で滝汗! 夏冷え対策に“おうちよもぎ蒸し”を体験してみたら想像以上に本格的だった

外は暑いのに、エアコンの効いた室内にいると身体が冷えてしまう……そんな、夏の寒暖差で不調を感じていませんか? 夏なのに身体が冷えている人、そしてその自覚がない人は意外と多く、首や肩の凝りやむくみ、疲労感などの原因は冷えにあるかもしれません。