【睡眠】寒くて寝付けない? エアコン暖房の使い方と寝室の整え方をパナソニックが解説

パナソニックは1月13日、冬の睡眠に関する実態調査の結果を発表した。調査は2025年12月3日〜12月10日、エアコンを所有している20〜60代の男女503名を対象にインターネットで行われた。