「甘いものがやめられない」は間違い?16kg減の50代主婦が明かす、食べて痩せるダイエット9つのコツ

YouTubeチャンネル「ねことシニアの暮らし」のルル氏が、「50代ダイエット食べて痩せるQ&A9選」と題した動画を公開。自身の16kg減量経験を基に、50代のダイエットに関する9つの質問に答えた。