『【即効で便秘解消】もう下剤に頼らない!たった3分手もみで宿便ドバドバ!40代からの排便コントロール法』――手もみセラピスト・音琶麗菜氏が、自身のYouTubeチャンネルで「手を揉むだけで便秘を速攻で解消する手順」を解説した。冒頭で音琶氏は「今から一緒に手のひらを押すと、すぐにトイレに行きたくなるかもしれません」と注意を促し、「この4つの中で一番痛かったところが、便秘の原因になります」とポイントを示している。
手もみセラピストの音琶麗菜氏がひも解く!『【即効で便秘解消】もう下剤に頼らない!たった3分手もみで宿便ドバドバ!40代からの排便コントロール法』
