顔のむくみ・たるみは滞りのサイン!入浴やスキンケアのついでに巡り改善ストレッチ

顔のツボ押しを日課にして、引き上がったシャープな顔立ちに激変した鍼灸師のはなももさん。東洋医学では巡りの滞りは、顔のむくみやたるみにつながると考えるそうです。そこで、エネルギー、血液、水分の巡りの悪さや老廃物の滞りを改善するストレッチを教えてもらいました。セルフケアでスッキリを手に入れましょう!