「卵を食べ過ぎるとコレステロール値が上がってしまう」というイメージから、食べるのを控えている方もいらっしゃると思います。一方で、卵は一日何個まで食べていいかご存知ですか? 管理栄養士の長井さんに解説してもらいました。 続きを読む ≫