美容ちゃんねる

モテ女子をめざす貴女のための最新情報

「卵」の食べ過ぎに気をつけた方がいい人の特徴とは? 1日何個までならOKなのか管理栄養士が回答

「卵」の食べ過ぎに気をつけた方がいい人の特徴とは? 1日何個までならOKなのか管理栄養士が回答

「卵を食べ過ぎるとコレステロール値が上がってしまう」というイメージから、食べるのを控えている方もいらっしゃると思います。一方で、卵は一日何個まで食べていいかご存知ですか? 管理栄養士の長井さんに解説してもらいました。

食生活 病気 相談 血圧 高齢者 肥満 成人