睡眠不足は「認知症」や「糖尿病」のリスクになることはご存じですか? 寝れないリスクを医師が解説

睡眠不足は様々な健康リスクをもたらします。もし、何かしらの不調を抱えているのであれば、それは睡眠が関係しているかもしれません。今回は、睡眠不足による悪影響について「リブ再生クリニック」の住吉先生に解説していただきました。