運動ナシで−17?できた51歳が食べてた昼食って？「しっかり食べて痩せただけでなく更年期障害も…」

保健師、ダイエット講師をしている松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、「食べて痩せるダイエット専門家」として3000人以上の方のダイエットを成功させてきました。