54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい

朝食はしっかり食べたいけれど、忙しくて時間がない日もありますよね。「考え方を変えたらラクになった」と話すのは、団地で自分らしくひとり暮らしをしている54歳のきんのさん。そんなきんのさんが、普段の「リアルな朝ごはん」と「ラクするためのコツ」を語ります。