｢食事30分後に歯磨きすると良い説｣が良くないワケを歯科医が解説

歯科医師の土黒先生（赤坂さくら歯科クリニック）は食後30分空けるのではなく、むしろ「食事直後の歯磨き」を推奨すると言います。理由は、その30分によって磨き忘れてしまうことの方が良くないからなのだそうです。詳しく解説してもらいました。