便秘改善、口内環境のケアにも! 愛好家オススメ“機能性”ヨーグルト5選

売り場で目にする、たくさんの種類のヨーグルト。腸活の心強い味方だけど、一体どれを選べばいい？ “乳酸菌”と“ビフィズス菌”は違うもの。

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