納豆を食べるより良いタイミングは…「朝」それとも「夜」どっち？「え、食べる時間で血栓も予防する⁉」

管理栄養士nnaokortです。日本が誇るスーパーフード「納豆」。家計に優しいのはもちろん、近頃注目の栄養素もたっぷりと、魅力満載の食材です。今回紹介するのは、納豆にまつわるクイズ。例えば…いつ食べてもおいしい納豆ですが、食べる時間によって体の働きが変わると知っていますか？そうした納豆の栄養豆知識や、より体にいい食べ方、さらにはスペシャル納豆ご飯レシピまで！充実のプログラムでお届けします♪

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