骨に良い栄養素が大集結! 簡単&便利な“万能ふりかけ”で毎日“骨活”しよう

カルシウムにビタミンD、タンパク質にビタミンC。骨に良い栄養素は、毎日少しずつ摂るのが理想的。そこで重宝するのが、さっと使えて栄養満点の骨活（ほねかつ）ストックフード。ここでは、万能ふりかけをご紹介します。