顔のたるみをガムで対策！「ガム噛みエクササイズ」やってみたら、衰えを痛感…

マスク生活や人と会う機会が減ったことで、気になる顔のたるみ。「マスク外すようになったら対策すればいいや」と思いたいところですが、顔のたるみに直結する表情筋の衰えは一朝一夕で戻らないのが悲しいところ。