49歳女性が8.2kg減量!「3食しっかり食べる」でズボンサイズ“LからXS”へ

これまで何をやってもダイエットに成功できなかったTさんでしたが、3食しっかり食べる食事改善をすることで、ズボンのサイズがLからXSに、体重は8.2kg減となりました。