「最近、暴飲暴食をしているな…」「暑くなってきて露出が増えるからダイエットしたいな…」と思っている人は多いのではないでしょうか。そこで、管理栄養士の浜本千恵さんに、スープがダイエットに適している理由やダイエットに効果的なレシピを聞きました。 続きを読む ≫
