「ダイエットしているのに、お腹だけなかなか痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、お腹まわりが痩せにくいのは“巡りの悪さ”が関係していることも。そこでおすすめなのが、ヨガの簡単ポーズ【ウォーリア1】。立ち姿勢で気軽にできるうえに、下半身から体幹をしっかり刺激して、お腹の血流や代謝を底上げしてくれます。
1日1セットでお腹が目覚める!巡りを整えて【痩せやすいカラダに導く】簡単ポーズ
美容ちゃんねる
モテ女子をめざす貴女のための最新情報
モテ女子をめざす貴女のための最新情報
「ダイエットしているのに、お腹だけなかなか痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、お腹まわりが痩せにくいのは“巡りの悪さ”が関係していることも。そこでおすすめなのが、ヨガの簡単ポーズ【ウォーリア1】。立ち姿勢で気軽にできるうえに、下半身から体幹をしっかり刺激して、お腹の血流や代謝を底上げしてくれます。