頑張りすぎてキャパオーバーになる前に! 断ることがもたらす数々のメリットとは

場の空気を乱さず、できるだけ穏やかに過ごしたい。そのためには、自分さえ我慢すればと、なかなかNOが言えない…。そんな優しき丁寧すぎるさんも、断ることがもたらす数々のメリットを知ると、断る勇気が湧いてくるはず。YES/NOを適切に判断するために、覚えておくべき考え方も紹介します。職場の人間関係に詳しいキャリアコンサルタント・みさきじゅりさんにお話を伺いました。

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