知人とのマウント合戦は「二度としない」。60代、穏やかに生きるためにやめたこと

見栄をはったり、他人と比べたりして落ち込むこともありますよね。かつて、そんな自分の生き方に悩んでいたと語るのは、60代YouTuberのライフさん。現在は嫉妬や孤独などの気持ちと上手につき合うライフさんに、「心の平穏をキープする極意」を聞いてみました。