太りたくないならオートミール!低糖質・食物繊維豊富『しらすと水菜のオートミール粥』

5月に入り汗ばむ日が増え、半袖の出番が増えましたね。薄着になるにつれて気になるのが、二の腕やおなか回りのお肉……。そこで注目したいのが、太りにくい体づくりにおすすめの「オートミール」です。