【旬のしらす】は美容にいい栄養素たっぷりの健康食材だった！ 美味しい食べ方は？

しらすが旬を迎えました。カタクチイワシやマイワシの稚魚で、地域によって旬の時期が異なりますが、一般的には春から初夏にかけて、最もおいしいとされています。

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