食べ痩せトレーナー・よしか氏が、「【体脂肪30%→18%】超簡単。蒸篭でつくる!食べて痩せるミルフィーユキムチ鍋。」と題した動画を公開し、冬におすすめの食べ痩せ料理「キムチミルフィーユ鍋」の作り方について語った。 続きを読む ≫