海外で注目を集めているダイエット法の1つが“炭水化物OK”、“運動は週2回程度でOK”と厳しくない内容の「F-ファクターダイエット」です。1ヶ月で5kg減量成功の事例も報告されていたり、多くの海外セレブも採用しているのがその理由。それでは、そんな最新ダイエット法の気になる中身をチェックしてみましょう。 続きを読む ≫
