待ちに待ったゴールデンウィーク（GW）。ウキウキワクワクしている人も多いのではないでしょうか。しかし、過ごし方によっては五月病のリスクや、食べすぎと運動不足が重なり、血糖コントロールを乱したり、体重が増えてしまう方も。 続きを読む ≫
