シャンプーを使わない「湯シャン」の心得とは？「しっかり地肌を動かしながら洗う根気が必要」

湯シャンとは、文字通り「湯でシャンプー」すること。水だけを使って髪を洗う方法ですが、「髪がベタベタになる」「ニオイが気になる」など、その環境に慣れずに挫折してしまった人も。自然派のライフスタイルを好む人や毛髪環境をリセットしたい人が取り組む印象がありますが、実際の効果はどのようなものなのでしょうか。ヘッドコンシェルジュのnamiさんに解説いただきました。

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