40代に突入して数年たった頃から、“なんとなく不調”な状態が続いている筆者。疲れやすい、朝スッキリ起きられない、なんだかイライラするなど、症状はいろいろありますが、これって更年期? そこまで行ってないプレ更年期なの? など、わからないことだらけ。 続きを読む ≫