ダイエットというと「甘い物や揚げ物はダメ」「ラーメンはNG」など、食べたいものが食べれないのが一番の苦痛。そして、そういった我慢はいずれ爆発し、過食に走ってしまうこともあります。では、「食べたいものは何でも食べてOK！」というダイエットがあったら？ これがかなうのが、韓国芸能界で人気の【8時間ダイエット】です。 続きを読む ≫
