太ももの“すき間作り”に◎ １日３回【太ももほっそりを叶える】簡単“開脚”ストレッチ

おデブ感の出やすい太もものケアはほっそりとした見た目印象をキープする上で欠かせません。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももの内側に集中アプローチできる簡単“開脚”ストレッチ。「開脚は苦手…」という方も少なくないと思いますが、タオルやクッションでサポートして行うので、手軽に取り組めます。