先ごろ、筋肉だけではない健康的なボディの美しさを競うコンテスト『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』の日本大会が開催された。産後20キロ増量した産婦人科医の宮本亜希子さん(41)は、医師という職業柄、大幅な体重増加に対して誰にも注意されず、人間ドックで初めて「マズいな…」と感じたという。30%あった体脂肪率を18%まで落とし、鍛え抜かれた美しいボディを披露した。 続きを読む ≫