１日１分で太ももをすっきり細く。血行を促進【太もも前側を伸ばす】簡単ストレッチ

「もっと脚が細くなりたい」と感じているなら、見た目印象にも大きく影響する“太ももの引き締め”は取り組むべき大きな課題。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも前側を集中的にケアできる簡単ストレッチです。血行促進＆むくみ予防で贅肉が付きにくい状態へと導いてくれます。