その「手指のしびれ・こわばり」、更年期障害の症状かも⁉ 原因と対策は？

気候・気圧の変動が激しい春は、更年期の女性が不調に陥りやすい季節。特に、昼と夜の気温差が激しい日は、体が縮こまってよけいにつらく感じることもありますよね。

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