今まさに「ダイエット真っ最中」という方は少なくないと思いますが、ダイエット後も「どうやって体型をキープしていけば良いか？」ということまで見据えておかないと、いつまでもリバウンドのリスクが付きまとってしまうもの。そこで参考にしたいのが、デビュー前に20kg減量し、その後も体型をキープしている韓国の女優カン・ソラが実践している【リバウンドさせない】ための簡単ルールです。
20kg減量成功後も体型キープ。ダイエット後も【リバウンドさせない】簡単ルール
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