２ヶ月で60kg→52kgに。“健康的に痩せる”を叶えた【簡単ダイエットテク】

ダイエットの成果をきちんと出すためにも、減量成功後も体型キープしていくためにも“健康的に痩せる”のが一番。そこで参考にしたいのが、2ヶ月で60kg→52kgと8kgの減量に成功し、その後も体型をキープし続ける主婦のアケミさん（32歳）が実践した【簡単ダイエットテク】になります。