自分の体質を知って代謝バランスを整えよう トレーニングやヨガをしていると頭が痛くなったり、なんとなく不調を感じた経験はないでしょうか…。実は、すべてのヨガのポーズがすべての人に合っているとは言い難いのです。中国医学をベースに体質の基本となる … 続きを読む ≫
