「体を鍛えるために必要ないので、テーブル、テレビ、イスは自宅に置かない」 「1日2時間以上はイスに座らない」「食事は立って食べる」――自分がラクだと思うルールで生活し、メディア出演時にはその“ストイックさ”が注目されたヨガクリエイターのayaさん。今では様々な流派があり“習い事”となるまで拡大したヨガも、ayaさんが出合った2000年当初はインドに伝わる伝統的なヨガが主流で、生業にするのにも高いハードルがあったという。どのようにヨガと向き合い、ヨガをとりまく現在の状況をどうとらえているのか？
ヨガクリエイターayaが大事にしてきたヨガの役割「痛みを和らげるのではなく、大元を改善する」
