気温や気圧など環境の変化により自律神経が乱れると起きる、さまざまなカラダの不調。月経前の不調（PMS）、特に便秘もそのひとつで、季節の変わり目の今、悩んでいる人が多いよう。そこで中医学士で漢方薬剤師の大久保愛さんが、月経前になりやすい便秘を解消する簡単な方法を教えてくれます！月経前、便秘がちになりませんか？ 続きを読む ≫
