なじみの店にしか行かなくなったら注意! 精神科医が教える、脳の老化のサイン

脳の使い方次第でいくらでも、幸せを引き寄せることができる。そのヒントを精神科医・和田秀樹さんが提言！毎日少しずつ新しいチャレンジを。そうすれば脳の若さは保たれます。