コロナ禍以降テレワークなども増え、ONとOFFの切り替えが難しく、なかなか上手にリフレッシュできないという人も多いのでは？ その理由は、ブレイクタイムの過ごし方にあり！ 休憩時間を賢く使い、仕事中の疲れを効率的に癒すためのアイデアをご紹介します。こまめな休憩が効率も癒し度もUP！ 続きを読む ≫
