10kg以上の減量に成功。ベスト体重に導いた“たった１つ”の【ダイエットルール】

ダイエットと言うと、努力と我慢を続けるだけというイメージ。そして、そんな苦労を乗り越えて減量に成功したなら、リバウンドは絶対に避けたいところです。そこで参考にしたいのが、MOMOLANDの元メンバーで、現在は女優と活躍するヨヌ。10kg以上の減量に成功後、“たった1つ”の【ダイエットルール】を守ることで体型をキープし続けています。

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