お腹の不調は体の冷えから! 胃腸に効く、ねじりストレッチ&ツボ押し

食欲不振、便秘、下痢…その不調、酷暑で疲れきった自律神経が原因かも？夏疲れのお悩み「胃腸の不調」のケア法を「せたがや内科・神経内科クリニック」院長・久手堅司さんと腰痛・自律神経専門整体院「natura‐ナチュラ‐」院長の前田祐樹さんが教えてくれました。お腹の不調の原因は、体の冷えから始まる。