肩甲骨周りをほぐしてスラリ感UP。１日１分【脱上半身デブを叶える】簡単ストレッチ

見た目印象に大きく影響することからも“上半身のスラリ感UP”は避けることのできない課題の1つ。でも、上半身のダイエットは見過ごしがちなポイントの1つです。そこで脱上半身デブを叶えるためにも習慣に採り入れたいのが、美姿勢に整えつつ肩甲骨周りの筋肉をほぐす【肩甲骨内旋ストレッチ】です。