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安眠効果もアリ!? 手軽に飲める、ドリンクタイプ“ヨーグルト”3選

安眠効果もアリ!? 手軽に飲める、ドリンクタイプ“ヨーグルト”3選

自分に合った菌で、腸活習慣。デイリーヨーグルトを探そう! ここでは、意外と知らないヨーグルトトリビアと、手軽に飲める“ドリンクタイプ”のヨーグルトをご紹介します。教えてくれたのは、ヨーグルト研究家の花映さんです。

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