週2日でスリムな美脚に!? 脚のシルエットがきれいに整う“スクワット”

自分流の理想のカラダを目指そう！人気パーソナルトレーナー・纐纈英二さんと本気で考えた「なりたい！」カラダ別カスタムメイドの自宅トレ。ここでは美脚トレをご紹介します。